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Pack 6 Sessões Psicologia Positiva

Objetivos Psicoeducacionais:

Conhecer a melhor versão de si mesmo. Aprender a desenvolver uma atitude otimista. Identificar e treinar uma comunicação pessoal positiva.

350 Eur

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Pack 12 Sessões Psicologia Positiva 

Objetivos Psicoeducacionais 

Conhecer a melhor versão de si mesmo. Aprender a desenvolver uma atitude otimista. Identificar e treinar uma comunicação pessoal positiva.

670 Eur

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Pack 18 Sessões Psicologia Positiva 

Objetivos Psicoeducacionais 

Conhecer a melhor versão de si mesmo. Aprender a desenvolver uma atitude otimista. Identificar e treinar uma comunicação pessoal positiva.

975 Eur

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8 Sessões Gestão de Stress e Burnout

Objetivos Psicoeducacionais

Habilitar e compreender os mecanismos do stresse, a avaliar e modificar o seu modo

pessoal de resposta aos desafios do quotidiano, a aplicar técnicas de redução da tensão nervosa e de programação positiva para a excelência.

455 Eur

Consultas Psicologia Adultos

Programa Vencer a Depressão 

Objetivos Psicoeducacionias 

Avaliação e Intervenção Psicológica para pacientes com Depressão Ligeira e Moderada. Programa cognitivo-comportamental constituído por 27 sessões de 50 minutos.

1485 Eur

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Ansiedade e Pânico

Objetivos Psicoeducacionais

Avaliação e Intervenção Psicológica para Perturbações de Ansiedade. Intervenção baseada no Modelo cognitivo-comportamental com cronograma de 20 sessões de 50 minutos.

1100 Eur